노를 저어 보세!

더 이상 내 몸에 내가 죄를 짓지 않기 위해서 ^^ 운동기구 장만했습니다. 노 젓기 운동... 조정하는 모습을 연상하시면 되겠습니다. ('로윙 머신'으로 검색하시면 됩니다.) 구입한 제품은 프로테우스(PROTEUS) JMR-3000입니다. 위 사진에서 내추럴한 상태로 쌩쑈를 하고 있는 사람은 민간인 족쟁이의 와이프 ^^ (비교적 처녀 시절의 몸 상태를 유지해 왔으나, 최근들어 몸에 약간 죄를 짓기 시작했음.) 민간인 족쟁이 : 전성기에는 이소룡 수준이었으나 현재 성룡과 홍금보의 중간쯤 그의 와이프 : 꼴랑 2Kg 늘었다고 난리 (민간인 족쟁이의 변화된 체형을 꾸준히 놀리고 있음) 열심히 노를 젓자! 그래서, 다음 아시안 게임에 조정 대표 선수가 되자!

2006.12.13