노를 저어 보세!
2006. 12. 13. 10:01ㆍ사는게 뭐길래/난 그냥... 남자!
더 이상 내 몸에 내가 죄를 짓지 않기 위해서 ^^
운동기구 장만했습니다.
노 젓기 운동... 조정하는 모습을 연상하시면 되겠습니다.
('로윙 머신'으로 검색하시면 됩니다.)
구입한 제품은 프로테우스(PROTEUS) JMR-3000입니다.
생긴 모습은 이렇고 |
하나 (준비하시고) |
둘 (다리 펴고, 팔 당기고) |
위 사진에서 내추럴한 상태로 쌩쑈를 하고 있는 사람은 민간인 족쟁이의 와이프 ^^
(비교적 처녀 시절의 몸 상태를 유지해 왔으나, 최근들어 몸에 약간 죄를 짓기 시작했음.)
민간인 족쟁이 : 전성기에는 이소룡 수준이었으나 현재 성룡과 홍금보의 중간쯤
그의 와이프 : 꼴랑 2Kg 늘었다고 난리 (민간인 족쟁이의 변화된 체형을 꾸준히 놀리고 있음)
열심히 노를 젓자!
그래서, 다음 아시안 게임에 조정 대표 선수가 되자!
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